Chystáte se do lázní?
Když jsem si letos na přelomu srpna a září užívala tři týdny ve Františkových Lázních, měla jsem chuť podělit se s vámi o své zážitky. Pak proběhl ve Františkových Lázních rekondiční pobyt MammaHELPu a říjnové číslo našeho bulletinu se naplnilo zážitky z tohoto pobytu – daleko rozmanitějšími než byly ty moje – zkrátka parta je parta. Takže tentokrát to budou spíše zkušenosti.
Po skončení martyria: diagnóza, operace a předchozí i následující léčba nezapomeňte, že do dvou let po ukončení léčby máte nárok na tři týdny komplexní lázeňské péče (říkává se jí křížková) – ubytování i lázeňské procedury vám hradí zdravotní pojišťovna. Návrh na ni vám musí napsat váš praktický lékař – vesměs na základě doporučení ošetřujícího lékaře (onkologa). Již v návrhu uvádíte lázně které preferujete i lázně náhradní a to, zda požadujete jednolůžkový pokoj.
Pro naši diagnózu jsou vhodné Karlovy Vary, Mariánské a Františkovy Lázně, případně Luhačovice. Záleží na tom, jaké prostředí preferujete – zda spíše rušné lázeňské město nebo místo poklidnější s hezkým okolím. Také samozřejmě záleží na ročním období a z toho vyplývající kapacitě lázní.
Návrh na lázeňskou péči schvaluje revizní lékař – na to má pojišťovna maximálně 30 dnů od podání návrhu – pak od ní dostanete zprávu, kterým lázním byl váš návrh postoupen. Do lázní byste měly nastoupit nejpozději tři měsíce od podání návrhu. Takže chcete-li si užít lázně v létě – je na to třeba myslet už na jaře.
A teď několik rad od nás, co už máme lázeňský pobyt za sebou:
- do lázní je rozhodně vhodnější jet až rok po ukončení léčby
- jarní a letní termíny pobytu v lázních jsou přitažlivější, na podzim a v zimě je v lázních zase volněji
- pokud máte kamarádku, která se také chystá do lázní, snažte se podat návrh na lázně společně. Určitě lze zařídit, abyste byly ubytovány spolu.
- když dostanete od pojišťovny zprávu, do jakých lázní váš návrh poslala, nečekejte na dopis, kterým vás lázně vyzvou k nástupu, ale snažte se zjistit telefonicky v lázních termín a úroveň ubytování. Praxe je pravděpodobně různá, ale písemnou výzvu k nástupu dostanete někdy jen nedlouho před nástupem
- ubytování, které vám lázně nabídnou, zdaleka nemusí být podle vašich představ. Pokoj může být bez koupelny, někdy i bez WC. Pokud vám ubytování nevyhovuje, zkuste ještě před nástupem, zda by nešlo změnit. Šance je samozřejmě i v průběhu lázeňského pobytu.
- i když bude vaše lázeńská péče hrazena pojišťovnou, čeká vás řada výdajů – uhradit si musíte cestu tam a zpět a také lázeňský poplatek (cca 15,- Kč za den). Ani jednolůžkový pokoj není zadarmo – počítejte s příplatkem. Příplatky mohou být i za vyšší kvalitu ubytování.
- také kultura a návštěvy kaváren a cukráren a nákup dárečků domů vám pročistí peněženku.
- součástí léčby jsou nejrůznější koupele, masáže, lymfodrenáže, rehabilitační cviče-ní. Jejich skladbu předepisuje lázeňský lékař. Při rozpisu je výhodné soustředit procedury do dopoledních hodin – odpoledne pak budete mít pro své vlastní aktivity.
- ve výzvě k nástupu jsou i pokyny co je nutné si do lázní kromě běžného oblečení vzít – plavky, cvičební úbor, sportovní obuv. Důležité je nezapomenout na dostatečnou zásobu léků, které pravidelně berete, na celou dobu pobytu. Lázeňský lékař vám je sice v případě potřeby předepíše, ale hradit si je pak musíte samy.
- pro kafaře je navíc vhodné vzít s sebou menší varnou konvici – zásuvka se na pokoji vždycky najde.
- ani kultura nepřijde v lázních zkrátka – nabídka koncertů, filmů a divadelních představení je různá, ale příležitostí k tanci je v každých lázních dostatek. Problém ale bývá s tanečníky.
- kdo jezdí rád na kole a najde možnost jak ho do lázní dopravit, značně si rozšíří možnost jak poznat jejich širší okolí. Ve většině lázeňských domů mají uzamykatelné úschovny. Ale i na to je dobré se předem informovat
Adresy i telefony lázeňských zařízení, informace o případných příplatcích i další zajímavosti naleznete na internetových stránkách jednotlivých lázní:
www.karlovyvary.cz
www.marienbad.cz
www.franzensbad.cz
www.lazneluhacovice.cz
Lázeňský pobyt je pro nás v každém případě rehabilitací těla i duše a je škoda této možnosti nevyužít.
Růžena Metličková
nahoru
