Vydané knihy
Knihy, videokazetu nebo DVD lze zakoupit buď osobně nebo na dobírku (+ poštovné). Aktuální ceny se dozvíte v Mamma HELP centrech.
Lymfedém - praktické rady pacientům
MUDr. Alena Machovcová, MBA
Bandážování a kompresivní léčba - rady pacientům
MUDr. Alena Machovcová, MBA
Výživou proti rakovině
Béliveau Richard, Gingras Denis
V době, kdy se rakovina stala celosvětovým „strašákem“, přicházejí dva onkologové
z kanadského Québecu, Richard Béliveau a Denis Gingras s návodem, jak se proti této
zhoubné chorobě bránit správnou výživou.
Úvodní kapitoly jsou věnovány stručné charakteristice rakoviny, jejím příčinám, vývoji a léčbě. Hlavní část knihy se zabývá otázkou, jakou roli hraje v tomto procesu strava, zejména pak potravinami, které tuto nemoc zpomalují, či dokážou její postup na čas zastavit.
Nejnovější výzkumy ukazují, že kromě ovoce a zeleniny i další potraviny jako například zelený čaj, červené víno a čokoláda obsahují protirakovinné složky. Každodenní vhodně zvolená strava tedy může působit terapeuticky – výživa se tak může stát prostým, ale účinným prostředkem proti vzniku a postupu rakoviny.
Závěrečná kapitola s názvem Nutriční terapie v každodenní praxi obsahuje soubor praktických rad pro nemocné a vyvrací některé potravinové „mýty“.
Publikace je čtivě napsaná a také velmi výpravná – obsahuje velké množství barevných obrázků, diagramů a grafů. Nakladatelství Vyšehrad knihu vydalo v českém překladu díky podpoře firem GlaxoSmithCline a Novartis.
Při uvedení titulu na knižní trh řekl prof. MUDr. Jan Žaloudík, přední český onkolog, že oceňuje mimo jiné i způsob, jakým autoři na rozdíl od jiných „nevhodné“ potraviny nezakazují, pouze nabízejí dosud objevené a prokázané vědecké poznatky jako šanci, kterou můžeme využít ve svůj prospěch.
Knížku si budete moci brzy koupit i v MH centrech, dostaneme ji do prodeje za výhodnější cenu.
Co byste měli vědět o rakovině prsu
Jitka Abrahámová a kolektiv
Populárně vědeckou publikaci s názvem Co byste měli vědět o rakovině prsu
přední české onkoložky Jitky Abrahámové vydává v těchto dnech nakladatelství Grada
Publishing. Spoluautory monografie určené široké veřejnosti jsou zkušení onkologové
a radioterapeuti z různých pracovišť České republiky. Autoři v ní velmi přístupnou formou
přibližují nejrůznější aspekty vzniku rakoviny prsu a nejnovější trendy v diagnostice i léčbě
tohoto závažného onkologického onemocnění. Odborná publikace je první svého druhu
na českém knižním trhu.
„Kniha shrnuje mnohaleté zkušenosti s diagnostikou a léčbou rakoviny prsu a onkologickou péčí o nemocné,“ uvedla prof. MUDr. Jitka Abrahámová, DrSc., primářka onkologického oddělení Thomayerovy nemocnice v Praze. „Každý den se setkáváme s pacientkami, které o své nemoci vědí velmi málo. A bohužel ani netuší, na co se mají lékaře zeptat. Tato publikace má jim a jejich blízkým poskytnout ucelený souhrn informací o této zákeřné nemoci a možnostech její léčby tak, aby s ní mohli aktivně bojovat,“ doplnila. Ročně v České republice onemocní rakovinou prsu téměř 6000 žen a přes 2000 jich této nemoci podlehne. Více než 90 procent nemocných, které přijdou k lékaři včas, se zcela vyléčí.
Monografie srozumitelnou formou popisuje nejen anatomii prsu, vznik zhoubného nádoru, význam jeho včasného záchytu, prognostické faktory, léčebné možnosti, vedlejší poléčebné účinky a jejich zvládání, ale i psychologické, sociální a právní aspekty, se kterými se žena s rakovinou prsu setkává.
Kniha bude dostupná v běžném prodeji. Díky sponzorskému daru společnosti Roche si ji mohou nově diagnostikované pacientky s rakovinou prsu zdarma vyzvednout v některém ze šesti center Mammahelp. K tomuto účelu společnost Roche zakoupila 1000 kusů publikací, jež poslouží i jako výukový materiál pro laické terapeutky, které ve sdružení Mammahelp dobrovolně pracují a nabízí všestrannou pomoc ženám s rakovinou prsu a jejich blízkým.
Tolik tisková zpráva, a já jen dodávám, že jde také o velké ocenění naší práce, když dostaneme zdarma výtisky pro naše klientky…A paní profesorce Abrahámové a jejím kolegům za tuto publikaci opravdu vřele děkuji – jde o velmi srozumitelně napsaný souhrn všech informací, které jsme doposud hledali po nejrůznějších brožurkách! Jana Drexlerová
Videokazeta | DVD
Cvičení pro ženy po operaci prsu
Jste po operaci pro nádorové onemocnění prsu?
Víte, jak důležité je rozhýbat operovanou stranu těla - ruku, rameno, hrudník - ale bojíte se cvičit?
Nemáte čas či možnost cvičit v tělocvičně?
Chcete se naučit vhodné cviky od zkušené fyzioterapeutky?
Kupte si naši novou videokazetu | DVD Cvičení pro ženy po operaci prsu.
Tato v ČR jediná videokazeta | DVD se vzorovou cvičební jednotkou vznikla jako výsledek odborných seminářů FYZIO MAMMA, pořádaných sdruženími Mamma HELP a Centrum Portus pro fyzioterapeuty. Je proto určena nejen pacientkám po operaci prsu, ale také jejich fyzioterapeutům. K videokazetě přikládáme také brožuru Fyzioterapie u žen po operaci prsu - odborný manuál pro péči o pacientky.
Autorkou cvičební jednotky je Mgr. Kateřina Vaníková, učitelka fyzioterapie SZŠ a VZŠ Teplice. Sestavu cvičí již několik let s členkami sdružení Centrum Portus v Teplicích. Na videokazetě vám před každou skupinou cviků vysvětlí, proč a jak je správně cvičit.
Kazetu | DVD si můžete za cenu 200 Kč (+ dobírka) objednat v našich Mamma HELP centrech.
Upozorněte prosím na tuto nabídku i svou fyzioterapeutku! Děkujeme. Více informací...
Můj příběh
Marie Machálková
Nemoc mi vzala, ale i dala...
Jak to začalo
Při samovyšetřování prsů jsem si jednoho dne nahmátla jakýsi uzlík v levém horním kvadrantu levého prsu. Trochu jsem znejistěla. V tu ránu jakoby všechno ve mně ztvrdlo, i mozek. Okamžitě mne napadlo: "To je konec!" Vzápětí si říkám: "Nerouhej se!" Přece už dvakrát jsem prodělala operaci cyst na hlasivkách a na krku a obě dopadly dobře. A protože jsem se právě chystala na návštěvu příbuzných do USA, nikomu jsem se o svém podezření nezmínila, i když jsem z toho byla velmi vystrašená. Nechtěla jsem cestu zrušit ještě všechny kolem sebe vyděsit, přestože mne okamžitě napadlo: "Ach Bože, vždyť já tam mám vevnitř rakovinu!"
Ještě než jsem odletěla za moře, dostala se mi do rukou knížka od Nancy Reaganové, manželky bývalého presidenta USA "Teď jsem na řadě já", kterou do češtiny přeložila Jana Mertinová (Čs. spisovatel, 1992, edice Spirála). Nancy otevřeně přiznává, jak si se svým mužem doslova "nadělovali" k Vánočním svátkům toto onemocnění. Prezident onemocněl rakovinou střev a ona nádorovým onemocněním prsu. Píše o tom, jak jeden druhého podporovali psychicky a ubezpečovali se navzájem, že musí žít, a že nad tímto onemocněním zvítězí. A podařilo se! Exprezident až nedávno onemocněl zcela jinou nemocí, nesouvisející s rakovinou, což sám uvedl při jednom ze svých televizních vystoupení.
Ke knížce Nancy Reaganové jsem se z pochopitelných důvodů mnohokrát vrátila a zamýšlela jsem se znovu nad každou větou. Dovolím si odcitovat slova, která mne velmi ovlivnila: "Zvolila jsem mastektomii - odříznutí celého prsu - jak se znám, do smrti bych neměla klid. Podobné rozhodnutí je soukromá věc každého člověka. Pro některé ženy by to možná nabylo vhodné, ale pro mě ano."
Velký dojem na mne udělalo i to, že už měsíc po operaci Nancy vítala v Bílém domě paní Raisu Gorbačovovou s manželem Michailem Gorbačovem. Měla velmi náročný program. Já sama jsem se později po náročné operaci vzpamatovávala skoro šest týdnů a můj dřívější elán se mi vrátil možná tak za tři měsíce.
Případ paní Nancy se pro mě stal velkou inspirací i povzbuzením. Rozhodla jsem se definitivně, že se také nevzdám. Že budu s tímto onemocněním ze všech sil bojovat. I když jsem si jako zdravotní sestra, která se s podobnými případy často setkávala, dovedla velmi dobře představit, že to nebude vůbec lehké.
Další ukázky z knihy...
Kromě prsu mi nic nechybí
Zdeňka Vojáčková
Diagnóza: rakovina prsu. Co dál? Operace, ozařování, chemoterapie. Obyčejně, srozumitelně a na pozadí běžných rodinných událostí autorka popisuje vliv závažné diagnózy a náročné dlouhodobé terapie na mezilidské vztahy a způsob života. Nejsilnější emoce a zážitky přitom ventiluje ve verších. Její metodu překonávání fyzické bolesti i občasné skepse pomocí vytrvalosti, optimismu, úsměvu, přiměřené aktivity a pochopení pro druhé lze snadno aplikovat na zvládání jakýchkoliv stresových situací. V tom zároveň spočívá největší přínos této útlé knížky.
Rakovina prsu
Jitka Abrahámová
Rakovina prsu patří k nejčastějším nádorovým onemocněním žen. Navzdory tomu, že bylo dosaženo značného pokroku v diagnóze i v léčbě, je procento úmrtí na tuto chorobu v naší zemi jedno z nejvyšších na světě. Jedním z důvodů tohoto stavu je skutečnost, že značná část onemocnění je diagnostikována pozdě, v pokročilém stádiu. Základním předpokladem úspěchu léčby je včasná diagnóza. Proto autorka ženy seznamuje s možností samovyšetřování, příčinami, příznaky a diagnostikou onemocnění. Dále se v publikaci věnuje problematice léčby (chirurgické, radiační, chemické a hormonální) a následné péče.
Já a Bes
Rudolf Mýlek
Ona ho bezmezně miluje a nemůže bez něj žít. On by se jí ze srdce rád zbavil, protože nemůže žít s ní. Karty jsou rozdány. Rozpory se vyostřují. Buď ona, nebo on. Bestie Rakovina (zkráceně prostě Bes), nebo její páníček. Tahle nesourodá dvojka představuje protagonisty a zároveň vypravěče této autobiografické knížky. Jde o chronologický záznam niterných zážitků a vzpomínek na jeden vítězný soukromý zápas s obávanou metlou lidstva. Vážné téma je poněkud zlehčeno happy-endem i stylem vyprávění, kdy autor a Bes střídavě ze svého úhlu pohledu glosují koloběh rutinních vyšetření, banálních terapeutických procedur a dalších náležitostí boje o život. Nebo snad (z pohledu Bes) o smrt?
Neutíkejte před rakovinou prsu
Sekundární zisky
Olga Walló
Olga Walló, známá dabingová režisérka a překladatelka, napsala tuto knihu na základě vlastní nedávné zkušenosti s rakovinou prsu.
Autorka v knize projevuje velkou vnitřní sílu a odhodlání s nemocí bojovat. Ukazuje cestu i jiným ženám s tímto onemocněním.
Optimismus, činorodost a vůle překonat obtíže jsou i samy o sobě lékem – ženy takto naladěné nemoc a léčbu nejen lépe snášejí, ale
velmi často s rakovinou i úspěšně bojují. Tato kniha může být zdrojem poučení i pro ženy zdravé, které často váhají, zda mají chodit na preventivní prohlídky a zúčastňovat se pravidelně mamografického screeningu. Patronem knihy se stala společnost Avon Cosmetics.
Moje žena má rakovinu prsu
Marc Silver
Zcela ojedinělá publikace, která zachycuje osudy a zkušenosti několika manželství, potýkajících se s tímto onemocněním. Kniha obsahuje bezpočet návodů a rad, jak může manžel pomoci partnerce (i sám sobě) během diagnózy, léčení a návratu do života tak, aby jejich vztah tuto životní krizi úspěšně překonal.
Nestěžuj si
Štěpánka Zavřelová
Kniha s tímto trochu záhadným názvem vyšla letos v červnu v Pardubicích. Autorka končí jednu etapu svého života, která nepatří k nejveselejším (ale která je přesto zvláštním způsobem třeskutě veselá). Snaží se i na zdravotních potížích, které i my důvěrně známe, najít to dobré. Při svém vzpomínání na uplynulou životní etapu neteskní ani se příliš nezaobírá svou nemocí, spíš ji zmiňuje jen tak na vysvětlenou proč najednou má čas pozorovat kvetoucí či podzimně vybarvenou nebo zasněženou zahradu. Zmiňuje se i o svých zkušenostech s psychiatrií, která jí pomohla přenést se přes nejobtížnější období léčby. Nebojí se ani popsat své zkušenosti s léčiteli, které vidí především z humorné stránky s tím, že došla k zjištění, že člověk musí v sobě najít dost síly na to, aby se s nepříjemnostmi života popral sám. S vlídnou laskavostí vzpomíná na různé zážitky z rodinného života, o které v rodině s pěti dětmi není nouze. Své příběhy prokládá zápisky z deníčku malé dcerky. Nezapomíná ani na své přátele a kolegyně ze školy (povoláním je učitelka), kteří ji všichni po dobu nemoci podporovali. Je to knížka (95 stránek), která se dá přečíst „jedním dechem“ a připomene nám, že život přes různé problémy je stále jedinečný a krásný!
Více informací získáte na webu Štěpánky Zavřelové
Ztráty a nálezy
Sdružení ALEN: kolektiv autorek
Upřímná - hluboce lidská - vyznání členek Sdružení ALEN Praha o životě s nemocí, mohou být posilou pro všechny, kdož nikdy neztrácejí naději. Více informací získáte na webu sdružení ALEN
nahoru
